鯵とホタテの炊き込みご飯

肉より酒の方が・・・最近、よく見かける老人は肉を食えば長生きするという記事。確かに日本人は、肉を食べ出してから急激に平均寿命は伸びたのは間違いない。単にタンパク質をたくさん摂れというだけじゃなくて、肉にはそもそも幸せホルモンであるセロトニン...