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60代以降は小太りがいいってホント!?〜実は認知症は小太りのほうがなりにくいという事実!

2030年には高齢者の4人に1人が認知症ななると言われている。その認知症は定年までバリバリ仕事をしてきて退職とともに急に暇になった人が発症しやすいのだ。認知症にならないためには仕事一辺倒のライフスタイルを見直し、趣味のひとつでも持って、定年後の人生を楽しむこと。
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