ケン・ハラクマ

老後の体力低下今日は梅雨の中休みなのかいい天気だ。天気がいいと気分がいい。気分がいいと体が動く。老後の生活は運動する機会が減るので、天気のいい日はなるべく体を動かしたい。しかし60歳を過ぎると、肩だったり腰だったりいろんなところが痛くなる。...