体のこと 健康の秘訣はこれだった!〜私の食事は正しいと証明された!メタボだけど。 やっぱ食生活大事!いかにも私が健康だと言いたげなタイトルだ。メタボで、血圧、尿酸値、コレステロールの薬を飲みながら、昔は大腿骨骨頭壊死で人工関節になり現在は脊柱管狭窄症という持病持ち。しかし私はそれでも自分が健康だと思っている。それが何か?... 2021.06.05 体のこと料理老いるということ老後あるある