朝のジョギング

健康によかれと思ってやってるアレ！実は・・・ 最近コロナ自粛のせいかちょっと太り気味である。 かかりつけ医からメタボと言われた体重から、すでに3Kgも増えてしまった。 う〜ん、このわがままボディをなんとかせねば・・・ 昨日我が家の体重計で測...