ゆいまる 老後の生活が不安な方は読むこと！私はこうやって老後の生活を不安なく過ごしている
老後の生活とワンコゆいまる君のお散歩コースはいくつかあって、その中でもお気に入りなのが市民農園コース。世田谷の住宅街の中にいくつもの市民農園がある。昨日も市民農園のところのお気に入りの電柱におしっこをかけて、いつものように畑を見渡すゆいまる...
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ゆいまる 老後の生活にはワンコがおすすめ！ワンコとおからと観葉植物が私の老後には欠かせない物
老後の生活とワンコ誰かの歌のようなタイトルだな。今日も天気が悪いので、ワンコのお散歩はどうかな〜と思いつつ6時ごろに目が覚めた。ん？、雨の音がしない。。。昨夜からずっと天気予報では雨が続くと言っていたのでお散歩も諦めていたのだが、どうやら今...
ゆいまる 老後の生活を楽しむ〜ハードなアシュタンガヨガに挑戦！しかし体はすでにヨボヨボだった
老後の体力低下今日は梅雨の中休みなのかいい天気だ。天気がいいと気分がいい。気分がいいと体が動く。老後の生活は運動する機会が減るので、天気のいい日はなるべく体を動かしたい。しかし60歳を過ぎると、肩だったり腰だったりいろんなところが痛くなる。...