体のこと 老後の楽しい生き方〜私の毎日のルーティーンを公開
老後の日課老人の朝は早い。ビックリするのは、もう朝かと思って時計を見るとなんとまだ午前０時前！まだ今日じゃないか！！マジか〜。そんなびっくりも老後の楽しいサプライズだ。それからまた眠ろうと頑張るが、これがなかなか眠れない。空がしらじらと明け...
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体のこと まさか食道癌の次は前立腺癌とは・・・高齢者ならあなたも他人事ではない
人間ドック前回、健康診断、血液検査の類が趣味であることはすでにお話したが、もちろん人間ドックも大好きだ。しかし、さすがに人間ドックに頻繁に行くことはない。世田谷区も無料で人間ドックをやらせてくれるほどは老人に優しくない。一昨年の区の無料検診...
体のこと まさかの食道癌とは！？生存率はどれくらいなのか・・・
健康診断私は健康診断が好きだ。血液検査などは医者から呆れられるほど毎回やっていて、もはや趣味と言ってもいい。歳をとるとありがたいことに区役所から無料の健康診断の案内が届く。私にとっては趣味の検査が無料で受けられるので、これほどありがたいこと...
ゆいまる 老後の生活を楽しむ〜ハードなアシュタンガヨガに挑戦！しかし体はすでにヨボヨボだった
老後の体力低下今日は梅雨の中休みなのかいい天気だ。天気がいいと気分がいい。気分がいいと体が動く。老後の生活は運動する機会が減るので、天気のいい日はなるべく体を動かしたい。しかし60歳を過ぎると、肩だったり腰だったりいろんなところが痛くなる。...
体のこと 【老後の生活】ちょっと想像していたのと違う60代の老後生活
老後の生活って・・・20代や30代の頃は、60代と言うともうヨボヨボのおじいさんおばあさんで、年金暮らしの慎ましい生活をしつつ、庭の盆栽の手入れや縁側で詰将棋を1人でやる。老後の生活はきっとそんなイメージだろうと思ってた。いや、もちろん今の...