料理 本当の自由とは老後のこと。人生の呪縛から解放される自由時間
いつかは全ての呪縛から解放されるべき人生100年時代というのはさすがにまだ言い過ぎだと思うが、それでも人生が長くなったのは間違いない。生きるって大変なんだよね。金も稼がなくちゃならないし、社会人として足を踏み外してはいけないし、家族は養わな...
老後あるある
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ライフスタイル 今日で65歳。孤独でも幸せでいられる理由は意外なことだった・・・
Googleカレンダーのプッシュ通知で気づく誕生日もういいわ〜。誕生日は・・・いつの日からかちっとも嬉しくなくなった。だからあまり意識もしてないので、自分の誕生日を気づかせてくれたのはGoogleカレンダーのプッシュ通知だ。誰からもメッセー...
ライフスタイル 人生の後悔は夢を諦めたこと〜叶わない夢ではなかったのに
バンドマンはセールスマンへ新しい年を迎えてテレビでは、いろんな方が今年の目標を話しているのを目にする。目標だから達成されないと後悔しそうだ。私も今年は目標を立ててみたが、この年になって人生に後悔を残すのは嫌だなと思った。実は、これまで自分の...
料理 DX高齢者〜デラックスな高齢者じゃなくてデジタルトランスフォーメーションの方ね
アナログ行動の高齢者DXってナニ？という高齢者はきっと多いだろうな。高齢になればなるほどデジタルとはかけ離れた、もう別の星に住んでいる住人のようになる。本当なら、一番体が動かなくなった高齢者ほど、デジタルの恩恵を受けるべきだと思うのだが・・...
ソーシャルグッド 老いて見えない聞こえない。でもそれくらいがちょうどいい世の中だ
情報感度もそこそこでだいたい３週間に一度くらいの頻度で愛用のバリカンで髪を刈る。自分で髪を刈るようになってからもう10年以上になる。10年もやっていれば、そこいらの床屋の見習いよりは格段に腕は上だ。自分で刈り始めた頃はおっかなびっくりで、い...
ライフスタイル 人生グラフを書くとわかる。曲線はあなたが幸せだった頃を教えてくれる
山あり谷ありじゃないと映画にもならない人の人生の話だから無責任に言えるが、これが自分の人生だったら谷も壁も落とし穴も勘弁してほしい。しかし、たいていの人の人生って少なからず山あり谷ありではないだろうか。この山や谷を繋いだ線のことを人生グラフ...
料理 高齢者の逆走の瞬間を見た！まさか自分の目の前で起きるとは・・・
一昨日の出来事一昨日、埼玉県の草加市のとある工場に仕事で行くことになり、1ヶ月ほど前からいつも利用している日産レンタカーを予約しておいた。前回は軽井沢に旅行に行った時にスカイラインを借りたが、今回はエクストレイルといういわゆるSUVといわれ...
料理 記憶力が低下するといい思い出しか残らない〜嫌な思い出はどこに行った？
みんな持ってる『いい思い出フィルター』最近、ほうれん草が安いのでよく作る料理がある。それはほうれん草の粒マスタード和え。洋風なワンプレートにほうれん草を入れたい時にちょうどいい料理だ。レシピは実に簡単！一度覚えれば猿でも作れる。ところが・・...
体のこと 太っている方が痩せているより実は長生き！老人は牛丼とハンバーガーを食べよう！
BMI26前後がちょうどいいんだと！この手の記事は時々見かける。60歳を過ぎるとある程度小太りの方が長生きをするという内容の記事だ。しかし一方で食事量を２〜3割減らして空腹時間を長めにすることで長寿になるという意見もある。どちらも現役の医師...
料理 中年親父と意味もなく嫌われた時代を過ぎたら今度は老人！
男は辛いよいつから中年親父と呼ばれるようになったのか定かではない。年代で線引きされて中年になったわけではないから、グラデーションの色が変わるように徐々に中年となったのだろう。おそらく・・・誰かから初めて『おじさん』と呼ばれた時がきっと私の『...