年金 年金生活は苦しいのか！？〜年金サバイバーの生活とは実はこんな感じ
誰もが経験した生活だった現在私がもらっている年金は特別支給の老齢厚生年金である。この特別支給の老齢厚生年金については、過去に何度もブログに書いてきたのでそちらをご覧いただきたい。そして私が65歳になってもらえるのが通常の老齢年金。特別支給の...
老いるということ
年金 
体のこと 恐るるに足りない高齢者のガン〜ガンはただの老化だと知れば怖くない
ただの死因日本人の死因の第一位がガンであることは誰もが知るところ。なんと男性の３人に２人。女性は３人に1人の割合でなんらかのガンに罹患すると言われている。さらにその３人に1人がガンで死亡するという、コロナなんかよりよほど恐ろしい病気だ。では...
料理 老後の生活〜不安に怯える人がなんと97%も！
明日何が起こるかわかる？もうこれまで何度も書いてきたが、どうしてみんなそんなに老後の生活を想像して不安になるのか・・・それはメディアにも責任があると思う。とにかく老後が楽しいという記事が少なすぎる！私のブログを朝日新聞の『天声人語』にでも掲...
老いるということ おひとりさまの老後の楽しみ方〜何も持たずに自由に生きる
諦めることの重要さ私ももう漠然と老後なんだろうなと思ってはいた。しかし、心のどこかで私はまだまだ老人じゃねえぞと抗う気持ちもあった。ところが先日、世田谷区からコロナワクチンの案内が届いたことで、図らずしも自分が高齢者のくくりであることが証明...
料理 幸せな老後のために今からやっておくべきこと〜それは自営力を高めることだ！
会社員志向最近のアンケートでは、小学生がなりたい職業の1位は会社員という結果だったそうだ。以前にも書いたが、昔とはずいぶん時代が変わったと実感する結果だ。みんなが目指さなくても、あるいは将来の夢にわざわざ掲げなくても、君たちのほとんどは会社...
料理 加齢で太らない体質を作る秘訣とは？〜医師が教える最強ダイエット！
早食いこそが元凶！私は加齢でというよりも、言い訳するならば昨年からのコロナ自粛によって一気に太った。もうひとつ理由を付け加えるなら、ブログを始めてからこれまで以上に料理をするようになったのでそれもある。増えた体重は約5kg・・・5kgといえ...
料理 老化は遺伝だと実は知らない人の方が多い
加齢は同じでも老化は違うニューヨークで医師をされている日本人の方が、我々老人が興味を持ちそうな記事を書いておられた。年金の話ではない。みんなお金が好きだから、老人が興味を持ちそうなと書いただけで年金だ！！と思うだろうが違う。医師だから！では...
料理 定年が65歳になるということは、実は衝撃のニュースだとみんな気づいているのか？
高齢者の雇用を守る事と定年延長は別の話この見出しで理解できた方は頭がいい！私はこのニュースを何度も読んでようやくわかった。老人の記憶力の話は何度も書いたが、年老いて劣化するのは記憶力だけではない。理解力の方も著しく劣化しているのだ。さて、今...
ライフスタイル 老後に思う『人生はドローゲーム』〜最後は同点で引き分けて終わる
結局は平坦だった人生まだ若い方達は、自分の人生を振り返ってみるということはあまりしないだろう。というのもそれほど長く生きてはないから、まだまだ振り返るほどのものではないだろうから。しかし老後になると生きた年数が長いから、自分の人生を振り返る...
体のこと 特技は忘れること〜人間は忘れることで長生きできる
薄れゆく記憶記憶力は年齢とは関係がないという説があるが、その説にみなさんは賛成だろうか？私は反対だ。どう考えても年齢とともに記憶力は落ちていると思う。忘れることは老人の特技ではないかと感じることさえある。都合の悪いことはすっかり忘れるし、た...